Camila Esquivel
Escribe en Bitácora Violeta
Acerca de
Asistente virtual freelance, La Floresta, Quito. Veintinueve años. Los ataques de pánico que me dejó el encierro de 2020 me llevaron primero con una terapeuta cognitivo-conductual en 2021, luego por un largo trecho probando apps de meditación que funcionaban en condiciones ideales y no en las que importan, hasta que a finales de 2023 llegué a Freedom Healing por un grupo de WhatsApp de tercera conexión. Chévere hubiera sido encontrarlo antes, pero así fue.
Desde enero de 2024 llevo un cuaderno violeta grueso donde anoto lo que noto semana a semana: cambios en el sueño, episodios de ansiedad o su ausencia, semanas en que la práctica de numerología me pareció completamente ridícula y la seguí igual porque algo me decía que era pronto para juzgar, semanas en que algo se movió sin que pueda explicarlo del todo. También hago autohipnosis. Los tres junto a la terapia que no he dejado, porque nada de esto reemplaza el trabajo con un profesional.
No soy sanadora. No tengo certificación en ninguna de estas prácticas. Soy alguien que necesitaba algo más que la terapia sola y decidió documentarlo con la misma paciencia con que llevo las hojas de cálculo de mis clientes.
Artículos de Camila Esquivel
- Numerología para mejorar las relaciones personales tras varios meses
- Técnicas de limpieza emocional con péndulo hebreo para soltar el pasado
- Señales de que necesitas un descanso energético en tu rutina diaria
- Beneficios del péndulo hebreo para limpiar la energía de mi oficina en casa
- Cómo la numerología energética me ayuda a organizar mi trabajo remoto
- Por qué elegí Freedom Healing después de meses haciendo terapia
- Síntomas de bloqueos energéticos y cómo identificarlos en el cuerpo
- Qué escribir en un diario de energía para ver cambios significativos
- Cómo proteger tu energía personal viviendo en una ciudad ruidosa
- Curso de autohipnosis fácil para mejorar el descanso tras teletrabajar
- Mi experiencia con Alquimia de Vida Freedom para sanar bloqueos
- Beneficios de escribir páginas matinales para calmar la ansiedad diaria
- Bitácora de mi primera semana con Alquimia de Vida: lo que el cuaderno violeta no miente
Transparencia
Algunos enlaces de este sitio son de afiliación. Si te matriculas a través de ellos, recibo una comisión sin que afecte lo que pagas. Los programas que menciono los probé primero en mi cuaderno violeta antes de escribir una sola palabra sobre ellos.